Heure sainte – janvier 2020

Avec l'Evangile selon saint Marc


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Méditations pour ce mois

Jeudi 2 janvier 2020 :

Arrivé au seuil de sa Pâque, Jésus se tient en présence de son Père. Comment aurait-il pu en être autrement, puisque le dialogue secret d’amour avec son Père n’avait jamais cessé ? « L’heure est venue », l’heure entrevue dès le début, annoncée aux disciples, cette heure qui ne ressemble à aucune autre, qui contient et résume toutes les heures, qui vont bientôt s’achever dans les bras du Père. La voilà cette heure soudainement redoutée. De cette peur, rien ne nous est caché. Mais là, au comble de l’angoisse, Jésus se réfugie dans la prière, auprès de son Père. (André Louf, moine trappiste, père Abbé (1929-2010))

Jeudi 9 janvier :

 À Gethsémani, ce soir-là, la lutte devient un corps à corps exténuant, tellement rude que sur le visage de Jésus la sueur se change en sang. Et Jésus d’oser une dernière fois, face à son Père, exprimer le trouble qui l’envahit : « Père, si tu veux, éloigne de moi cette coupe ; cependant, que ce ne soit pas ma volonté qui se fasse, mais la tienne ». Deux volontés qui se heurtent un moment, pour confluer dans un abandon d’amour, comme Jésus venait de l’annoncer: « Il faut que le monde sache que j’aime mon Père, et que je fais tout ce que mon Père m’a commandé. » (André Louf, moine trappiste, père Abbé (1929-2010))

Jeudi 16 janvier :

Jésus est seul face à la perspective d’une souffrance énorme qui est sur le point de s’abattre sur lui. L’« heure » à la fois attendue et redoutée de l’affrontement final avec les forces du mal, de la grande épreuve est arrivée. Mais la cause de son angoisse est encore plus profonde : il se sent chargé de tout le mal et de toutes les mauvaises actions du monde. (Raniero Cantalamessa, prédicateur de la Maison Pontificale)

Jeudi 23 janvier :

 Ce n’est pas lui qui a commis ce mal, mais c’est la même chose car il l’a librement pris sur lui : « il a porté lui-même nos fautes dans son corps », c’est-à-dire (selon le sens de cette expression dans la Bible), dans sa propre personne, à la fois dans son âme, son corps et son cœur. (Raniero Cantalamessa, prédicateur de la Maison Pontificale)

Jeudi 30 janvier :

 Jésus, qui au lieu de la joie qui lui était proposée, endura une croix, dont il méprisa l’infamie, et qui est assis désormais à la droite du trône de Dieu. Songez à celui qui a enduré de la part des pécheurs une telle contradiction, afin de ne pas défaillir par lassitude de vos âmes. Vous n’avez pas encore résisté jusqu’au sang dans la lutte contre le péché. (Hébreux 12)

 Exposition du saint Sacrement :

Heure H

Chant : demeurez en mon amour.

Paroles et musique : G. du Boullay  – D’après Jn 15, 1-16 – N°09-12

R-  Demeurez en mon amour car hors de moi, vous ne pouvez rien faire !

Comme le Père m’a aimé, moi aussi je vous ai aimés
Demeurez en mon amour
Si vous gardez mes commandements.
Vous demeurez en mon amour.

Je ne vous appelle plus serviteurs mais amis.
Tout ce que j’ai entendu de mon Père, je vous l’ai fait connaître.
C’est moi qui vous ai choisis, afin que vous donniez du fruit,
Et que votre fruit demeure.

Heure H  +7 : 

Evangile selon saint Marc, chapitre 14

32 Ils parviennent à un domaine appelé Gethsémani. Jésus dit à ses disciples : « Asseyez-vous ici, pendant que je vais prier. »

Chant : Jésus, Jésus, Jésus, Jésus (x2)

Seigneur en communion avec le saint Père et toute l’Eglise en ces premiers jours de l’année, nous te prions pour la paix dans le monde, dans nos pays, dans nos cœurs :
« Seigneur fais de nous des artisans de paix ! »

H+ 14min :

Evangile selon saint Marc, chapitre 14

33 Puis il emmène avec lui Pierre, Jacques et Jean, et commence à ressentir frayeur et angoisse.
34 Il leur dit : « Mon âme est triste à mourir. Restez ici et veillez. »

Prière de saint François d’Assise :

« Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix,
Là où est la haine, que je mette l’amour.
Là où est l’offense, que je mette le pardon.
Là où est la discorde, que je mette l’union.
Là où est l’erreur, que je mette la vérité.

Chant : en toi ma confiance (IEV p.332 )

Paroles et musique : Communauté de l’Emmanuel (J.-F. Léost) – N°18-07
D’après Ps 13 (14)

R/ En toi, j’ai mis Seigneur ma confiance. Ne me délaisse pas, Dieu de ma joie (bis).

H+21 min

Evangile selon saint Marc, chapitre 14

35 Allant un peu plus loin, il tombait à terre et priait pour que, s’il était possible, cette heure s’éloigne de lui.
36 Il disait : « Abba… Père, tout est possible pour toi. Éloigne de moi cette coupe. Cependant, non pas ce que moi, je veux, mais ce que toi, tu veux ! »

Prière de saint François d’Assise :

 « Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix,
… Là où est le doute, que je mette la foi.
Là où est le désespoir, que je mette l’
espérance.
Là où sont les ténèbres, que je mette la lumière.
Là où est la tristesse, que je mette la joie.

Chant : Tu entends mon cri tendre Père (IEV p.340)

Paroles et musique : Communauté du Chemin Neuf – N°20-23

R/ Tu entends mon cri tendre Père, Dieu d’infini miséricorde.

Tu entends mon cri, je t’espère, parle, Seigneur, mon cœur est prêt.
Sans crainte devant toi, je remets ma vie : ne m’abandonne pas.
Montre moi ton chemin, affermis mes pas : revêts moi de ta joie !

Prière libre…

Silence…

H+ 28 min :

Evangile selon saint Marc, chapitre 14

37 Puis il revient et trouve les disciples endormis.
Il dit à Pierre : « Simon, tu dors ! Tu n’as pas eu la force de veiller seulement une heure ?

Chant : Espère, Israël (IEV p.328)

Paroles et musique : Communauté de l’Emmanuel (T. Petruccelli) – N°16-03
D’après Ps 131 (130)

R- Espère Israël, espère dans le Seigneur, maintenant et à jamais (bis)

Je n’ai pas Seigneur, un cœur hautain, et devant toi mon regard se fait humble.
Je n’ai pas pris des voies de grandeur.

Mon âme est en moi, comme un enfant, comme un enfant dans les bras de sa mère.
Je tiens mon âme en paix, en repos.

Seigneur, accorde-nous de ne pas nous assoupir dans notre foi, notre espérance et notre charité. Accorde-nous de demeurer vigilants,

H+ 35 min :

Evangile selon saint Marc, chapitre 14

38 Veillez et priez, pour ne pas entrer en tentation ; l’esprit est ardent, mais la chair est faible. »

« Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix,…
O Seigneur, que je ne cherche pas tant
à être consolé qu’à consoler,
à être compris qu’à comprendre,
à être aimé qu’à aimer.

Chant : garde-moi mon Seigneur IEV p.323

Paroles et musique : Communauté de l’Emmanuel (J-F. Léost)  N°15-15
D’après Ps 16 (15)

R-  Garde moi, mon Seigneur, j’ai fait de toi mon refuge.

J’ai dit au Seigneur : « tu es mon Dieu »,
Je n’ai d’autre bonheur que toi. Seigneur tu es toute ma joie ».

H+ 42 min :

Evangile selon saint Marc , chapitre 14

39 De nouveau, il s’éloigna et pria, en répétant les mêmes paroles.

Prière de saint François d’Assise :

 « Seigneur, fais de moi un instrument de ta paix,…
Car c’est en se donnant qu’on reçoit,
c’est en s’oubliant qu’on se retrouve,
c’est en pardonnant qu’on est pardonné,
c’est en mourant qu’on ressuscite à l’éternelle vie. »

Prière de sainte Marguerite-Marie (à écouter en ligne):

R/Je suis toute à mon Roi et il est tout à moi.
Son divin cœur qui m’aime, m’attire dans lui-même, je suis toute à mon Roi.

Hors du Cœur de Jésus, rien ne me charme plus.
Dans ce divin séjour l’on ne vit que d’amour

J’y ferai ma demeure, que je vive ou je meure ;
Je serai pour toujours  Sa victime d’amour. ,                      

C’est ma plus grand envie, de consommer ma vie, 
Comme un cierge allumé, devant mon Bien-Aimé. 

H+ 49min :

Evangile selon saint Marc, chapitre 14

41 Une troisième fois, il revient et leur dit : « Désormais, vous pouvez dormir et vous reposer. C’est fait ; l’heure est venue : voici que le Fils de l’homme est livré aux mains des pécheurs.

Cantique de Syméon :

Maintenant, ô Maître souverain,
Tu peux laisser ton serviteur s’en aller
En paix, selon ta parole.
Car mes yeux ont vu le salut
Que tu préparais à la face des peuples:
Lumière qui se révèle aux nations
Et donne gloire à ton peuple Israël.

H+ 56min

Evangile selon saint Marc, chapitre 14

42 Levez-vous ! Allons ! Voici qu’il est proche, celui qui me livre. »

Chant : Agneau de Dieu IEV p. 329

Paroles et musique : Communauté de l’Emmanuel (B. Pavageau)  N°17-35

R-  Jésus agneau de Dieu, digne es-tu de recevoir, honneur, puissance et gloire.

La majesté, la victoire, digne es-tu de recevoir, notre amour, notre adoration
Amen ! Amen ! Honneur, puissance et gloire ! (bis)

Bref silence puis si on est devant le saint sacrement :

Chant IEV p. 421 : Tantum Ergo p.318

Tantum ergo Sacramentum
Veneremur cernui !
Et antiquum documentum
Novo cedat ritui !
Præstet fides supplementum
Sensuum defectui !
Genitori Genitoque
Laus et jubilatio,
Salus, honor, virtus quoque
Sit et benedictio !
Procedenti ab utroque
Compar sit laudatio .
Amen .

litanies et déposition du Saint Sacrement.

Annonce et Salve Régina…

Les intentions du Pape :

Avec le saint Père, et réseau mondial de l’apostolat de la prière, nous prions pour que les disciples de Jésus, les croyants et les personnes de bonne volonté favorisent ensemble la paix et la justice dans le monde.


Pour vous aider à prier l’Heure Sainte, retrouvez sur notre site l’Heure Sainte en vidéo (une semaine après l’ Heure Sainte de la veille du premier vendredi du mois).

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