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Jeudi

Savourer

Aujourd’hui je vais peut-être prendre trois repas dans la journée. Avant chacun d’eux, je prends un court instant pour considérer ce que je vais manger, je savoure chaque bouchée, goûte les aliments et remercie d’avoir à manger.

Chrétien, je peux réciter le “Notre Père” en m’arrêtant un instant après avoir dit « donne nous notre pain de ce jour ».
Faites cet exercice le plus souvent possible !